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Fachgebiete: Sportmedizin
2 Treffer
Sortierung: Datum Autor Titel
Stechmann, Klaas
Faszien selbst behandeln
Endlich schmerzfrei werden

1. Auflage 2015
Best.-Nr.: 30156
19.80 €
Stechmann, Klaas
Faszien selbst behandeln
Endlich schmerzfrei werden

Der Begriff Faszien bezeichnet unser körperumspannendes und sich kontinuierlich fortsetzendes Netz aus bindegewebigen Strukturen. Es umhüllt und durchdringt nahezu alle Teile des Körpers von Kopf bis Fuß. Zu den Faszien zählen sowohl Sehnen, Bänder und Muskelumhüllungen als auch das Unterhautgewebe, Organhüllen und Hirnhäute. Dank neuer Forschungsergebnisse weiß man, dass sich Faszien gezielt behandeln und trainieren lassen.

Das vorliegende Buch vermittelt genau das Wissen, dass für eine gezie[...]
Kreutzer, Roland
taping
Wirksame Selbsthilfe bei Schmerzen und Sportverletzungen

1. Auflage 2014
Best.-Nr.: 30145
19.80 €
Kreutzer, Roland
taping
Wirksame Selbsthilfe bei Schmerzen und Sportverletzungen

Taping ist eine sanfte, medikamentenfreie und leicht zu erlernende Technik. Zahlreiche Beschwerden lassen sich damit ursächlich behandeln, und viele Sportverletzungen. In über 500 Abbildungen und ergänzt durch hilfreiche Tipps und Tricks, die den Erfolg und die Wirksamkeit des Tapings maximieren, erklärt der Autor und Physiotherapeut jede Tapeanlage Schritt für Schritt. Die praktische Handhabung wird so klar und leicht nachvollziehbar gezeigt, dass jeder sie schnell an sich selbst oder anderen u[...]