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Kopp/Voll: Fitness-Guide
Kopp, Volker / Voll, Markus M.Fitness-Guide 2., unveränderte Auglage 2014 Buch Softcover, 144 Seiten, 185 Abbildungen (farbig) Sprache: Deutsch Fachgebiet: Sportmedizin Artikelnr.: 30147 ISBN 978-3-86867-233-6 KVM - der Medizinverlag Ein Unternehmen der Quintessenz Verlagsgruppe UVP: Information für Wiederverkäufer: Dieser Titel ist nicht mehr preisgebunden.
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Das ideale Buch für alle, die mit Muskelaufbau, Fitness- und Ausdauertraining ihr Wohlbefinden steigern möchten.
• Grundlagen zu Trainingstheorie und -praxis kennen lernen • Muskeln gezielt aufbauen • Kraft und Ausdauer verbessern • Trainingsmöglichkeiten im Studio optimal nutzen • Mit Hilfe von Trainingsplänen für Einsteiger und Fortgeschrittene gezielt üben Die Autoren: Volker Kopp ist Trainer und Manager eines renommierten Fitness-Studios. Markus M. Voll ist medizinischer Grafiker. Eines seiner Bücher wurde 2004 von der Stiftung Buchkunst ausgezeichnet. Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch folgende Produkte gekauft:
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